冬天一到,家里的暖气也随之热起来。通常,人们都希望暖气烧得热些、再热些,但暖气在驱寒的同时也会给人们带来病症,也就是大家俗称的“暖气病”。
病因 空气不流通是主因
冬季供暖,室内外空气干燥、引起人体缺水,是导致暖气病的重要原因之一。这与暖气片的供暖原理,不无相关。
热传递有三种方式:分别是热传导、热对流和热辐射。暖气片的供暖原理属于热对流。首先靠近暖气片附近的空气会受热,然后出现一个热空气上升的现象,因为气体是流动的,所以还未受热的冷空气会渐渐补充到暖气片周围上升热空气的位置,被加热后就会继续上升,之前遇热上升的空气渐渐冷便下沉,如此循环往复,最后采暖区域也慢慢变暖。
因为对流采暖的室内温度呈自上而下的梯度差,上面温度偏高,所以久呆室内易头晕。又因空气对流会带动室内灰尘流动、分解空气中的水分子,所以人们也易出现口干舌燥,进而导致上呼吸道感染等疾病。
预防 控好湿度以动治“冻”
如何预防“暖气病”,相关专家支招说,控好居室温度、湿度很关键。通常,室温18℃~23℃最适宜,湿度50%~60%为宜。当空气湿度低于40%的时候,空气相对干燥,各种细菌繁殖速度会加快。如果暖气过热,适当通风,并将一盆清水放置在卧室的暖气片下面,让空气变得温润。饮食上多食蔬果,以苹果、梨、香蕉、橙子等为宜。
此外,天冷更要以动治“冻”,所谓以动治“冻”,就是要多到户外参加体育锻炼,减少“暖气病”的发生。专家认为,老年人和孩子最容易得“暖气病”,因此这部分人更不能“猫冬”,要多锻炼,提高免疫力。
高招 高科技取暖更养生
如何从根本上避免“暖气病”的发生呢?供暖专家建议说,不妨升级采暖装备,选用高科技供暖产品,永解后顾之忧,目前国际前沿的电热地膜供暖系统,就是十分理想的选择,
电地暖采用辐射传热,与空调、暖气等通过强制对流循环热风供暖相比,空气中灰尘流动要小的多,减少了空气中有害病菌的蔓延,室内环境更加卫生清洁,有利于支气管炎、呼吸道感染和过敏性症候群的健康;空气对流减弱,水分散失较少,克服了传统散热器供暖方式造成的室内燥热、口干舌燥等不适,避免了女性皮肤因失水而过分干燥。
同时,电地暖供暖的室内温度呈自下而上的梯度差,符合中医足温头凉的养生理论,产生的8~14微米的远红外线波,还可调节人体免疫系统,让用户享受温暖的同时,收获健康。
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